精油早在幾千年前就被全球古代文明用于：療愈、香薰個人護理醫(yī)療、保健、宗教儀式、美容護理、食材等。

精油早已不是新趨勢了。在過去的幾年里，是否覺得自己開始看到聽到很多關(guān)于精油的字眼？甚至許多日常的洗護產(chǎn)品中經(jīng)常出現(xiàn)相關(guān)添加成分。雖然您可能認為精油是一種當下新的時尚潮流，但植物提取物和植物的天然產(chǎn)品已拋開深深植根于過去的傳統(tǒng)，并邁入了新的角色。越來越多的人意識到并已經(jīng)接觸精油等天然提取物，來養(yǎng)護提升自己的生活品質(zhì)。 幾個世紀以來，精油一直較廣用于芳香療法、浴療法和香水。德國白千層精油廠家

蒸氣吸入是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對美容的良好功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是感冒及呼吸道的方法，也是提神、情緒變換比較好的方法。挪威云杉葉油廠家精油天然化學成分和香氣可以提供寶貴的心理和生理療愈益處。這些好處通常是通過吸入和稀釋涂抹方法實現(xiàn)的。

幾個世紀以來，精油一直被用于芳香療法。芳香療法是一種補充性健康方法，部分基于這樣的想法，即聞到某些香味會導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)釋放，化學信號會引發(fā)幸福感。萜烯是植物性化合物，負責植物的氣味，是精油的主要基礎(chǔ)，被認為在芳香療法的療愈效果中發(fā)揮作用。不同的萜烯與不同的氣味和身心效應(yīng)有關(guān)。例如，研究表明，檸檬精油中的萜烯檸檬烯可以緩解分娩疼痛，有助于控制惡心和嘔吐，并具有有助于改善情緒低落的刺激特性。與此同時，在薰衣草和快樂鼠尾草等花香精油中發(fā)現(xiàn)的萜烯芳樟醇已被證明具有鎮(zhèn)*作用。

精油可用于泡澡或泡腳，但未經(jīng)稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質(zhì)會同某些材料反應(yīng)，所以可以選用陶瓷類、不銹鋼類和木質(zhì)的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發(fā)，全身浸泡約20分鐘。盆浴：這種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、消除疲勞等問題，促進新陳代謝、等。使用精油沐浴以低于攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發(fā)太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鐘。足浴：對于工作疲累導(dǎo)致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩癥狀，由于精油屬于濃縮性質(zhì)，所使用的足浴浴盆，比較好是不銹鋼材質(zhì)。雖然看起來精油的使用方法無窮無盡，但實際上歸結(jié)為兩種方法：吸入和局部涂抹。

沒有什么能比得上大馬士革玫瑰精油。玫瑰精油以其迷人、誘人、放縱和滋養(yǎng)的芳香療愈品質(zhì)而聞名，被譽為“精油皇后”。一種適合所有皮膚類型的較好油，尤其是干性皮膚，它也非常適合幫助任何類型的排毒。玫瑰精油也是所有情緒狀況和***問題的比較好精華。它是 TLC、愛情和浪漫的***油，是*精致、***的香水**成分。需要一噸玫瑰花瓣才能裝滿一個 10 毫升的瓶子，而且它不僅*是普通玫瑰，這種特殊的大馬士革玫瑰是在保加利亞種植的，在社區(qū)的精心照料和努力下收獲，雖然它可能價格不菲，但只需要一滴就可以做出巨大的改變。在另一個層面上，當涉及到萬物的振動能量時，擁有一瓶大馬士革玫瑰精油是***的。每年的 7 月 11 日是國際精油日。至少 25 年來，人們增加了對精油的使用。中國當歸精油廠家

芳香療法通常被稱為整體醫(yī)學，它將精油融入各種活動中，如按摩、沐浴、冥想等，以促進和改善人類健康。德國白千層精油廠家

蒸汽蒸餾法提取精油：蒸汽蒸餾是提取精油較常用的方法。它涉及將水和選定的芳香植物放入稱為蒸餾器的設(shè)備中。水被煮沸到產(chǎn)生蒸汽的程度。蒸汽將精油從植物中吸出。一旦分離，載油蒸汽在冷凝器中冷卻，油再次變成液體。不同的精油公司會使用不同的蒸餾方法，有些比其他的更溫和。精油含有數(shù)百種稱為成分的小分子，過多的熱量和壓力會破壞這些有益成分。這就是為什么溫度或壓力的輕微變化都會改變油的化學特性。過程越溫和，油越有效。德國白千層精油廠家

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