精油的起源：u公元前2600年以前，古代中國，從神農(nóng)氏遍嘗百草到李時(shí)珍編纂的本草綱目，植物法幾乎已成中國人生活的一環(huán)。唐宋時(shí)期，服用及熏香已達(dá)到鼎盛時(shí)期。u公元前2000-3000年的埃及人，將香料用在木乃伊上，具有非常的防腐作用。古埃及過去把檀香香料用于木乃伊和尸體防腐。有助于保存國王，王后，法老的遺體。據(jù)說乳香精油曾經(jīng)用于耶穌的葬禮中。埃及艷后更是鐘情于香膏、香油類香氛。u公元前800-150年的古希臘盛世，醫(yī)學(xué)成為顯學(xué)后，即可見當(dāng)時(shí)的醫(yī)書記載著許多精油的實(shí)際用途，但當(dāng)時(shí)的精油仍屬于上層階級(jí)珍貴物品。u公元0年左右，羅馬人記載500多種植物的特性的書。同時(shí)，也研究出了精油的蒸餾技術(shù)。精油源自植物，是通過壓力和/或蒸汽提取的不溶于水的物質(zhì)。它們是植物各部分香氣的濃縮溶液。蛇床子精油作用

精油是從植物的葉子、花朵、種子、果實(shí)、根部、樹皮、樹脂、木心等部位以水蒸汽蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法和溶劑萃取法提煉出來的，具有高濃度芳香和揮發(fā)性的物質(zhì)。除了植物某一部分可萃取出精油之外，有些植物可在好幾個(gè)部位萃取出精油，例如，苦橙就可以從花苞、葉子及果實(shí)3個(gè)部位萃取出精油。植物精油的歷史可以追溯到古代中國、埃及、阿拉伯和希臘等。精油在“三皇五帝”時(shí)期就有神農(nóng)氏嘗盡百草之說，這也是早將植物用于醫(yī)藥領(lǐng)域的史料。三國時(shí)期名醫(yī)華陀，用絳囊盛、安息香來防治傳尸、肺痿、時(shí)氣等疾病。甜馬郁蘭精油芳香療法是利用香氣（純精油）發(fā)揮其療愈價(jià)值和增強(qiáng)整體健康的藝術(shù)和科學(xué)。

口服精油只要掌握正確的方法，也可以達(dá)到和外用一樣的甚至更好的功效。可油并不是像喝水那樣直接飲用，而要講究正確的服用方法。精油一次只能喝一滴，而且要像調(diào)味劑一樣滴到蜂蜜、牛奶、酸奶或茶包中，調(diào)和在一起飲用。比如，往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油，攪拌均勻再喝，也可以在一勺蜂蜜里加一滴檸檬精油直接喝。喝的時(shí)候不妨在嘴里含一會(huì)兒，感受一下精油的清香和奶、蜂蜜的濃香摻在一起的味道，讓它的味道慢慢融化。另外，在泡腳的熱水中滴入幾滴可油，可以達(dá)到經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳臭的效果。

冷壓精油提取法：通常使用冷壓法從檸檬、葡萄柚、酸橙、橙子和橘子等柑橘類水果中提取精油。這些水果選取冷榨，因?yàn)槠渌ビ头椒〞?huì)損害精油的品質(zhì)和天然成分的效力。過去，冷壓是手工進(jìn)行的。如今，柑橘類水果的外皮被放置在一個(gè)帶有尖刺的容器中，當(dāng)設(shè)備旋轉(zhuǎn)時(shí)，這些尖刺會(huì)刺穿果皮。刺孔會(huì)釋放果皮的精油，然后將其收集起來并與水果的汁液分離，這也是較為簡(jiǎn)單的精油提取方法之一。一般為水果柑橘類精油提取，也是成本耗材較小的提取方式。擴(kuò)散器是一種安全且非常有效的方法，可以使用精油為房間增香，并在您家中的任何地方營(yíng)造和諧放松的氛圍。

精油在世界各地的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和民間醫(yī)學(xué)中占有重要地位。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)支持許多關(guān)于它們的古老說法，包括：減壓_許多精油在芳香療法中用于控制壓力和焦慮。例如，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)甜橙精油對(duì)吸入的男性志愿者有減輕焦慮的作用。******早期的茶樹精油研究在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期吹捧的***特性方面取得了可喜的成果。該油已用于療愈香港腳、鵝口瘡和念*菌等******。助睡眠：薰衣草精油令人放松的香味被認(rèn)為可以***質(zhì)量。科學(xué)家在患有癡呆癥的老年人身上測(cè)試了這一說法。他們發(fā)現(xiàn)將精油灑在枕頭周圍的毛巾上可以顯著增加他們的睡眠時(shí)間，幫助他們?cè)谠缟纤酶谩６嗄陙恚鸵恢迸c健康文化聯(lián)系在一起，并經(jīng)常用于芳香療法。它們是一種多用途奇跡，可幫助放松恢復(fù)活力。大紅桔果皮油作用

精油是芳香的、部分水溶性的、易揮發(fā)的、可溶于酒精的液體，從不同的植物材料中通過不同的合適方法獲得。蛇床子精油作用

皮膚構(gòu)造與吸收途徑（了解）：皮膚構(gòu)造：表皮、真皮和皮下脂肪組織。表皮從外向內(nèi)又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、網(wǎng)狀層和胚芽層，其中角質(zhì)層是藥物吸收的主要屏障。真皮層分布著豐富的，以及神經(jīng)、淋巴管和皮脂腺。皮下脂肪組織中有血管及汗腺。真皮和皮下脂肪組織對(duì)藥物穿透的阻力很小，且微血管發(fā)達(dá)，藥物由此吸收進(jìn)入體循環(huán)。吸收途徑：①經(jīng)完整皮膚吸收，主要允許脂溶性和非解離型藥物透過。②經(jīng)細(xì)胞間隙途徑③經(jīng)附屬器途徑，如汗腺、毛孔和皮脂腺。蛇床子精油作用

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