克服恐懼（家長們更習慣于稱之為練習膽量），恐懼源自于對事物認知的不確定性，這是與生俱來的保護機制，要讓孩子克服對某一項事物或者行為的恐懼，很簡單的辦法就是讓孩子對該事物或者行為具備明確的認知。比如鼓勵孩子在一個安全的環境往下跳，著陸在軟墊上的感覺、膝蓋彎曲后形成緩沖的感覺，這些信息會幫助孩子構建成對這一行為的認知，讓他明白在這個高度下、在軟墊的保護下，這種行為是安全的。在專業的體適能的訓練項目中，即使是同一個動作，孩子也會在不同的環境下進行嘗試。不同條件下的不斷嘗試，能夠幫助孩子建立起一個立體的、豐富的認知，讓孩子明白自己當前身體能力的邊界在哪里，哪些行為是安全的、哪些行為是容易發生意外的。少兒體適能訓練是順應孩子的身心發展科學的設置訓練內容。天津兒童培訓熱門投資項目

兒童體適能的作用：對幼兒，特別是低幼年齡段的兒童而言，“團隊協作”，更多的是家長們一廂情愿的美好想象，因為這個年齡段的孩子還不具備這一行為的基礎。所以，這更多的是一種“幼兒通過自己特有的方式與周圍環境互動、主動探索的過程”。在這個過程中，幼兒很快會認知到個體與團體的差異，而這是進入下一階段發展的重點特征。當幼兒表現出這一特征時，就可以進入下一個發展階段，既團隊間的溝通和對話（屬于語言發展能力）、在團隊間的情緒控制、團隊規則意識，這些都可以通過特別設計、帶有明確目的性的運動類游戲來培養。然后，當整個團隊成員彼此相當熟悉、彼此間的認知發展都達到一定高度后（通常在幼兒園大班左右年齡段），可以繼續發展在團隊中分擔工作的能力、集體解決問題的能力、集體抵抗風險的能力。常州100萬預算賺錢項目學齡前是兒童開始接觸體適能訓練的黃金時期。

體適能是一切專項運動的基礎：現在很多家長在孩子3歲左右，就送孩子去學跆拳道、籃球、足球等專項運動，殊不知，在孩子沒有良好運動基礎的情況下，長期進行單一的專項運動，容易造成不可逆的運動損傷，甚至影響發育中的骨骼生長。6歲以下的小朋友往往存在下肢力量不足的問題，骨骼也尚未發育完全，長期練習此類單一專項運動，很容易打破孩子的發育平衡，并導致腳踝受傷、骨骼畸形等問題。體適能具有全能性，是一切運動的基礎，所有運動項目都包含體適能訓練的部分。 對于年齡尚小的孩子來說，單獨把體適能作為一個基礎項目來訓練，系統地、科學地給孩子打下一個良好的運動基礎，8歲或12歲以后再去進行其它的專項訓練，就會事半功倍，孩子也會更少受傷。

目前全球青少年兒童體質健康狀況主要有肥胖問題，孩子自己飯量越來越大，家庭生活條件越來越好，補劑過多，魚翅燕窩海參等。近幾年來生活水平的提高，孩子出行普遍都是通過家長開車接送，自身體能沒有辦法在日常生活中得到鍛煉，以及青少年兒童在校內活動減少，以至于現代孩子的身體機能逐漸下降，肥胖性兒童越來越多。少兒體適能課程能幫孩子解決這些問題：注意力不集中，坐不住，反應慢，神精過敏，情緒不穩；肥胖、行動緩慢、笨拙、臂力差、動手能力差；身體發育緩慢，身高不到平均身高；自控能力差，情緒不穩定；含胸駝背，高低肩，體態不良；挑食、偏良，無食欲；肺活量小、體育成績不達標。兒童體適能的好處：體育鍛煉能增強孩子身體各系統的功能，使孩子體格健壯。

體適能教育對幼兒生理的積極影響：幼兒的各項生理的發育速度很快, 因此新陳代謝比較旺盛, 但是由于幼兒生物機體的機能發育還不成熟，對外界環境的適應能力以及對疾病的抵抗能力都較弱；適合的體適能鍛煉可以增強兒童的體質，提高；體適能鍛煉可以促使幼兒骨骼增長、增粗，鈣化的速度加快，形成良好的身體姿態；處于此年齡段的兒童的肌肉的發育現在還處于發育不平衡階段，大肌肉群發育得早，小肌肉群發育還不完善, 而且肌肉的力量差, 體適能鍛煉可以增強兒童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲勞能力；這個階段肌肉發育的特點為，跑、跳已經很熟練，但是手的動作還很笨拙，一些比較精細的動作還不能精確完成，體適能鍛煉時需要神經系統支配身體各部位的運動, 需要視聽各感官的參與, 因此體適能鍛煉有利于兒童神經系統和各感官的發育；學齡前兒童的心肺的功能比較而言比成人要差，兒童的心肺體積比例大，心臟的收縮力差，平均每分鐘心跳90-110次，適宜的運動強度可以提高兒童的肺容量，提高兒童呼吸道黏膜的、耐寒能力。體適能這一概念源自美國，是由美國體育界的健康、體育、舞蹈組織在1987年提出的體適能健康教育計劃。常州100萬預算賺錢項目

進行兒童體適能訓練可激發幼兒潛能和思維的靈活性。天津兒童培訓熱門投資項目

兒童體適能培養孩子哪些能力：團隊協作的能力。例如：小朋友分兩隊拔河比賽，這個活動就需要孩子身體的協調性以及團隊的合作的意識，才能去完成的一項活動。社交能力。比如：當露露和他的小伙伴在共玩一盒積木時，當他們一起完成一個目標時，露露說“讓我們一起建房子吧！”同時也能夠很好的幫助孩子的身心發展，提高孩子的運動能力以及身體素質。同時愛酷體育的體能訓練會根據孩子的身心發展規律科學的設置課程內容，情景化的設置讓孩子喜歡上運動，同時也能讓孩子的耐力，靈敏，速度，力量，柔韌等素質得到提高。從而打下堅實的運動基礎。天津兒童培訓熱門投資項目

愛酷（北京）體育文化股份有限公司是一家從事少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營研發、生產、銷售及售后的服務型企業。公司坐落在百萬莊大街16號1號樓1615室，成立于2002-09-06。公司通過創新型可持續發展為重心理念，以客戶滿意為重要標準。在孜孜不倦的奮斗下，公司產品業務越來越廣。目前主要經營有少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營等產品，并多次以商務服務行業標準、客戶需求定制多款多元化的產品。我們以客戶的需求為基礎，在產品設計和研發上面苦下功夫，一份份的不懈努力和付出，打造了ikid|ifit|少兒教練培訓產品。我們從用戶角度，對每一款產品進行多方面分析，對每一款產品都精心設計、精心制作和嚴格檢驗。愛酷（北京）體育文化股份有限公司注重以人為本、團隊合作的企業文化，通過保證少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營產品質量合格，以誠信經營、用戶至上、價格合理來服務客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標，真誠歡迎新老客戶前來洽談業務。