千里之行始于足下，可見我們腳部的重要性。如果人的體重較大，對腳部的壓力會更大。我們每天有記錄運動的走了多少步，如果每天都是接近一萬步甚至有兩萬的運動量，持續的壓力也是不能忽視。大家可以回想下，每天運動很多，為什么還出現了靈活性降低到這個程度呢?如果沒有遇到過外傷，疾病或者遺傳，是不是因為他們在走路的時候給足部造成了不該承受的壓力，或者壓力所給與的位置出現了問題呢?這是值得我們反思的地方。我們不希望自己的孩子在生長發育過程中遇到問題沒有提前預警，再給孩子們的生活帶來苦惱。所以我要給孩子進行專業有效的體適能訓練，給孩子的健康鋪路。兒童注意力訓練：關注孩子的發展，了解孩子的心理狀態。成都兒童統合訓練

隨著生活水平的提高，家長對小孩的重視。越來越多了家長從重視小孩的德教育也開始重視體教育。這就是我們現在生活中增加體能的一種訓練，體適能訓練。我們可以為兒童請一些專業的私人教練，目的就是根據不同人群，不同的需求設定屬于兒童自己的訓練計劃。因為教練們可以根據你這個孩子身體條件，每天的飲食情況，給一些訓練上的建議和計劃，以及營養配餐的問題。這個是很有必要的，不然家長自己教，或者讓孩子自己練，不僅效果慢，還容易造成運動不當損傷。杭州兒童動手能力訓練少兒體適能課程訓練的主要作用在于讓孩子在訓練的過程中具備良好的協調性，降低脂肪在體內的積累預防肥胖。

提升兒童注意力訓練：1、動作注意力訓練。通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操或舞蹈動作、都能達到這種效果。可以進行“請你跟我這樣做”這個游戲，大家圍一個圈，前一個人做什么動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個游戲，也可以全家人一起來做。2、養成孩子閱讀的習慣，看書的時候要求孩子專注，和孩子討論書籍，積極思考。孩子看書多了自然對文字變得敏感和專注，遷移到課堂上，對書本上的、黑板上的和作業中的的文字也會敏感和專注。和孩子看同一本書，經常討論書籍，會養成孩子積極思考的習慣，也會遷移到課堂之上，遇到老師和同學提問就能積極思考。

兒童身體運動能夠促進腦細胞活動，在兒童4-16歲體適能訓練培養的關鍵期，適當的運動會比“死讀書”更有利于兒童大腦的發育，讓兒童在運動中學習，不僅能滿足兒童對“玩”的需求，還能讓兒童的學習更具效率。某調查報告表明，在小時候喜歡四處跑動的兒童長大后，比乖乖讀書學習的兒童要更加聰明。因此，父母不應該硬性要求兒童坐在課桌前學習，壓制其愛運動的本能。目前有不少機構開始了培養兒童體能的課程，抓住兒童體適能商培養關鍵期。讓兒童多參加體適能課程，既能增加他們的體適能商，又可給予兒童相互接觸、交流的機會，享受與小伙伴玩耍的樂趣。兒童注意力訓練：給予具體指導，使孩子從頭到尾做到有始有終、有的放矢。

兒童體適能的目的是令孩子的身體的具有良好的協調性，減少脂肪在體內的儲存，能夠有效的預防由于體弱引起的疾病，提高孩子的記憶力和專注力。目前少兒體適能是根據每個孩子的生理特征、年齡、身體狀況，制定不同的運動方式，設計有創意、趣味性好的游戲，目的是矯正兒童的正確姿勢動作，培養孩子的思考能力和創造力，少兒體適能的目的是提高孩子各方面的身體素質。家長們可以為孩子挑選專業的體適能訓練機構為孩子進行體適能訓練。兒童注意力訓練：別讓孩子產生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達成各項學習目標。上海少兒訓練營

體適能訓練有利于孩子身體機能的提高，重要的是促進孩子潛能的開發，包括孩子的語言、認知和情感的發展。成都兒童統合訓練

在很多家長看來，少兒體適能就是體育鍛煉，其實，并沒有這么簡單。真正的少兒體適能不僅*是體育鍛煉，少兒體適能培養孩子品質。孩子們在訓練體適能的時候，可以培養良好的心理品質以及發展兒童的個性。就像跑800米時，要動員身體的全部力量，克服身體的惰性，如果沒有明確的鍛煉目標和頑強的意志，就很難全力以赴地跑完全程。又比如做山羊分腿騰越，需要高度的注意力集中，要勇敢、果斷跳過山羊，這同樣需要堅強的意志，克服恐懼心理，達到目標。因此，在進行體育鍛煉時，經常會遇到各種困難，那么孩子們克服這些困難的過程，就是磨煉意志品質的過程。成都兒童統合訓練

愛酷（北京）體育文化股份有限公司是一家從事少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營研發、生產、銷售及售后的服務型企業。公司坐落在百萬莊大街16號1號樓1615室，成立于2002-09-06。公司通過創新型可持續發展為重心理念，以客戶滿意為重要標準。在孜孜不倦的奮斗下，公司產品業務越來越廣。目前主要經營有少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營等產品，并多次以商務服務行業標準、客戶需求定制多款多元化的產品。我們以客戶的需求為基礎，在產品設計和研發上面苦下功夫，一份份的不懈努力和付出，打造了ikid|ifit|少兒教練培訓產品。我們從用戶角度，對每一款產品進行多方面分析，對每一款產品都精心設計、精心制作和嚴格檢驗。愛酷（北京）體育文化股份有限公司以市場為導向，以創新為動力。不斷提升管理水平及少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營產品質量。本公司以良好的商品品質、誠信的經營理念期待您的到來！