孩子在生長的過程中會有很多的生長敏感期，如果父母錯過了這些敏感期的教育與引導，會給孩子造成不可挽回的遺憾。所以家長需要在特定的時期給孩子提供認知世界，培養情感以及語言能力、興趣愛好、面對困難的能力等引導和措施，這樣能夠為孩子以后的生活質量奠定基礎。少兒體適能教育不僅能讓孩子大腦得到開發，而且在一系列的親子活動和教育活動中，讓孩子學會去面對問題和自己解決問題的能力，讓孩子從小學會克服困難，這樣對孩子以后面對和處理學習和工作中遇到的問題提前做好準備。孩子是社會的未來，每個孩子素質的提高，就是社會整體素質的提高。兒童注意力訓練：靈活的思維可以幫助孩子們獲得他們成年后需要使用的重要技能。杭州兒童訓練中心

如何提升兒童注意力訓練：1.父母以身作則。孩子較初的學習對象就是父母，想要孩子專心吃飯，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學父母吧?要讓孩子專心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子專心做事時，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑。總之，別讓孩子產生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達成各項學習目標。2.一次只做一件事。孩子的記憶力有限，丟三落四是經常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必須有頭有尾地完成。如果父母因為“貪心”而希望孩子同時完成很多事，那樣反而容易造成孩子的內在混亂。反之，一次吃只做一件事，目標很明顯，孩子自然會安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的狀況便大有改善。3.帶孩子參加親子活動培訓。如果孩子是因為營養不良或心理因素等導致的精神不集中，家長要像朋友似的與孩子深度溝通，聊青春期成長話題、與同學相處問題、孩子對老師的感覺等，找到孩子心靈上的深層次原因。昆明兒童想象力訓練兒童注意力訓練：注意家庭對兒童注意力的影響。

提升兒童注意力訓練：1、找不同。一幅圖片上，有長耳朵動物，比如兔子等，有短耳朵動物，比如熊貓等，長耳朵和短耳朵動物各兩三種。讓兒童找出長耳朵動物，再找出短耳朵動物。這個游戲也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子……也可借助專門的找不同的書或游戲軟件。2、抗干擾游戲。讓孩子自立進行成一項活動，（如：畫畫，讀兒歌，拍球，數數，走直線等），家長人為設置干擾，訓練注意力的高度集中。例如：讓孩子數數，家長在旁邊隨意說出數字干擾，孩子必須抗住干擾，不得不保持穩定和注意力集中，完成數數游戲。類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。

為什么要給孩子進行體適能訓練？原因其實很簡單，因為孩子在進行體育運動時，孩子們精神振奮，心情愉快，學習積極主動，非常有利于激發創造性思維。隨著接觸的活動情境逐漸增多，他們發現問題的能力也隨之增強，設想的方案也更為具象。不僅使孩子們積累了大量的經驗，同時也培養和增強了孩子們創新的信心和勇氣。同時，運動也可以利用孩子們求奇、求新、求動的欲望，讓他們學會用自己的方式去探索、發現新事物，這也是體適能被提出的重要理念。少兒體適能場館的設計要符合兒童注意力的特性，場館的色彩要相對的豐富，教具也需要多樣化。

提升兒童注意力訓練：1、采用盯點法隨時訓練。在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。2、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。3、營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子在參加體適能運動的時候體內會分泌啡肽，這樣可以讓兒童產生興奮感，能夠激發大腦的發育，提高注意力。昆明兒童想象力訓練

兒童注意力訓練：父母以身作則。杭州兒童訓練中心

少兒體適能通過力量與爆發力專題，反應力、速度、耐力專題，靈敏專題，平衡專題，協調能力專題等課程專題的訓練，帶給孩子大腦和身體的刺***動全身的組織與神經系統，促進神經系統發育。少兒體適能還有團體課程，讓孩子在團體訓練中互相協作、互相監督，培養交流能力并提高孩子的情商。身體活動是孩子認識世界，啟發創造力以及認識自我的一個重要的過程，不過運動鍛煉是循序漸進的過程，而且人的身體機能也需要一個適應的時間，所以爸爸媽媽們一定要重視起來，做好少兒體適能教育的準備工作。杭州兒童訓練中心

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