儀態(tài)：涵蓋站姿、坐姿及行姿，強調(diào)身體垂直、重心平衡、動作協(xié)調(diào)。具體要求如下：站姿：站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸收腹、抬頭收額、雙肩放松、雙臂自然下垂，將左手搭在右手上，貼放在腹部，腳尖稍分開，成“釘子步”站立，雙眸平視前方，精神飽滿，面帶笑容。坐姿：上體正直，頭部端正，雙目平視，雙肩齊平，下顎微收，雙手自然搭放，雙腿并攏后，雙腳同時向一側(cè)斜放，與地面約呈45度角。行姿：行走時，應(yīng)上體正直，頭部端正，下顎微收，雙肩齊平，挺胸收腹，雙眸平視前方，精神飽滿，表情自然。步伐要直，雙腿有節(jié)奏地交替踏在虛擬的直線上，雙肩平穩(wěn)，以肩關(guān)節(jié)為軸，雙臂前后自然協(xié)調(diào)擺動，手臂與身體的夾角一般在10~15度，擺幅以30~35度為宜，步幅不宜太大。禮儀是指在社會交往中，個人應(yīng)遵循的行為規(guī)范和禮節(jié)。浦東新區(qū)技術(shù)禮儀服務(wù)哪家好

禮儀服務(wù)是人類為維系社會正常生活而形成的道德規(guī)范體系，通過風俗、習慣和傳統(tǒng)固定化，規(guī)范個體在公共場合的基本行為準則。以下是對禮儀服務(wù)的詳細闡述：一、禮儀服務(wù)的**要素禮儀服務(wù)主要包含儀容與儀態(tài)兩大要素：儀容：指人的外表，是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生的儀容美是關(guān)鍵，是禮儀基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，必然會破壞美感。因此，應(yīng)保持整潔外表，勤洗澡、勤換衣，避免不雅舉止，如剔牙齒、掏鼻孔等，衣服面料應(yīng)避免化纖成分過高，以免產(chǎn)生靜電。黃浦區(qū)電話禮儀服務(wù)供應(yīng)商商務(wù)禮儀：在商務(wù)活動中，涉及到的禮儀包括名片交換、商務(wù)談判、會議禮儀等。

禮儀服務(wù)的起源與發(fā)展起源：禮儀起源于長期的社會交往實踐。原始社會的祭祀活動是禮儀**早的萌芽。隨著人類對自然與社會各種關(guān)系認識的逐步深入，*以祭祀天地鬼神祖先為禮，已經(jīng)不能滿足人類日益發(fā)展的精神需要和調(diào)節(jié)日益復雜的現(xiàn)實關(guān)系。于是，人們將事神致?；顒又械囊幌盗行袨椋瑥膬?nèi)容和形式擴展到了各種人際交往活動，從**初的祭祀之禮擴展到社會各個領(lǐng)域的各種各樣的禮儀。發(fā)展：禮儀的形成時期：夏、商、西周三代，人類進入奴隸社會，統(tǒng)治階級為了鞏固自己的統(tǒng)治地位，把原始的宗教禮儀發(fā)展成符合奴隸社會***需要的禮制，禮被打上了階級的烙印。在這個階段，**次形成了比較完整的國家禮儀與制度。

4、聯(lián)系：禮節(jié)是禮貌的具體表現(xiàn)方式，二者相輔相成。先主賓后主人、先女賓后男賓、先主要客人、后次要客人，以右為長為尊。規(guī)范：禮由我出、善待他人原則：善待賓客而不是過于親密言之有禮、言之有趣 提供服務(wù)而不是受雇于人舉止得體、熱情好客 禮讓三分而不是低三下四助人為樂而不求索取1、致意、寒暄（1）A、握手禮：距離受禮者一步，上身稍向前傾，兩足立正，伸出右手，四指并齊，拇指張開，不可用力過猛，時間過長。B、年輕的、地位低的是由主人、年長的、地位高的、女士先伸手。C、決不可以交叉握手。禮儀更強調(diào)真誠與尊重的本質(zhì)，注重情感表達。

1.站姿：站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸收腹、抬頭收額、雙肩放松、雙臂自然下垂，將左手搭在右手上，貼放在腹部，腳尖稍分開，成“釘子步”站立、雙眸平視前方、精神飽滿、面帶笑容注：規(guī)范站姿訓練的方法：（1）貼墻法：靠墻站立，是后腦、雙肩、腹部、小腿肚、雙腳跟緊貼墻壁（2）貼背法：兩人背對背相貼部位同上，在肩背部置紙板不掉下（3）頂書法：頭頂書本，是頸梗直，收下頜，挺胸收腹，是書不落下。儀態(tài)儀表：包括著裝規(guī)范、儀態(tài)舉止等，確保在各種場合中展現(xiàn)出得體的形象。黃浦區(qū)電話禮儀服務(wù)供應(yīng)商

這一時期的禮儀的重要特點是尊君抑臣、尊夫抑婦、尊父抑子、尊神抑人。浦東新區(qū)技術(shù)禮儀服務(wù)哪家好

2、站姿：站立是人**基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。浦東新區(qū)技術(shù)禮儀服務(wù)哪家好

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