約70-80%的生長j素在夜間睡眠時分泌，尤其是深度睡眠階段，所以說睡眠對孩子是重中之重影響生長發育。而氨基丁酸可以直接影響睡眠質量，不少家長覺得沒有效果，甚至食用后出現不良反應，怎么吃、誰能吃、吃多少上都出了問題。早點知道這些，才能讓氨基丁酸真正發揮長高的作用～ ?什么是氨基丁酸？ 氨基丁酸簡稱 GABA，在孩子成長過程中，它就像大腦里的 “睡眠開關”，能讓孩子更快進入深度睡眠，促進生長j素的分泌。 ?補充注意事項 建議入睡30分鐘-1小時前補充，氨基丁酸通過改善深度睡眠時長來促生長j素分泌，睡前服用發揮蕞大功效； ??看準每日用量 50-150mg每天用量太低，可能會起不到效果 200-300mg每天安全足量，適合3-18歲需要身高管理的孩子， 400mg以上警惕選擇，除非是有嚴重的睡眠問題或者孩子有足夠的耐受力，過量服用可能會出現頭暈、乏力，等情況出現，所以要合理選擇含量，不能超量。 - ?氨基丁酸的黃金搭檔——賴氨酸 10歲左右猛漲期對有追高需求孩子同步選擇賴氨酸與氨基丁酸一起使用可以起到成長加倍的作用 ??賴氨酸隨餐服用，與氨基丁酸服用時間不同氨基丁酸在促進兒童健康成長中扮演積極角色，但要充分發揮其潛力，還需結合科學的運動和均衡的飲食！青少年益高泉能放多久

跟我閨蜜出去玩發現她比我家小幾個月的兒子比我兒子高了半個頭，問了才知道，他們在偷偷卷身高呢，她讓我回去自己搜搜，好多攻略。 我回家搜了下，攻略說的比較多的是兩類：賴氨酸和氨基丁酸，這兩種在食物中的含量并不多，如果娃本身不好好吃飯，那就更難攝取了。 閨蜜她家在吃的是益高泉氨基丁酸的，我看著他家還不錯，也就跟著入手了6盒回來，后來又補了6盒目前是已經在吃第4個月，竄了大概6個單位，益高泉氨基丁酸還有幾點我覺得很不錯，給感興趣的寶媽列一下，方便參考： 成分安全：不含色素、j素、防腐劑、重金屬等添加劑，有安全檢測報告可以查 方便攜帶口感好：小小一條去哪里帶上都方便，早晚各一條，根據顏色分早晚，爺爺奶奶帶的時候也能分清楚吃哪條；水果口味，娃天天追著吃 氨基丁酸、賴氨酸含量：氨基丁酸每袋含300mg、賴氨酸每袋含400mg，氨基丁酸賴氨酸協同作戰，讓??噌噌噌向上，幫助寶寶夢里上高速 營養豐富：液態吸收率99%，其他形態能有60%算不錯的了，還添加了雞內金、茯苓、山藥、益生菌、益生元可以輔助寶寶腸道。 除了益高泉氨基丁酸之外，每天還帶他下去鍛煉，雙管齊下，更有加持。天貓益高泉怎么保存氨基丁酸、賴氨酸、乳鈣和骨蛋白一次補齊了，還另外加了維生素、益生菌這些，不用另外補還挺省事的！

想到之前我家娃瘦瘦小小、臉色暗黃的樣子就愁得慌??當時還不知道這些情況其實就是缺賴氨酸了，跟風補鈣、補鋅啥的就想著能把成長速率拉回來了，前前后后大半年一直不見起色。后來刷到科普才知道，補賴氨酸才是成長的關鍵——賴氨酸相當于成長原料，缺賴氨酸的話，成長自然跟不上。 也看了很多安利，選了這個益高泉，看是有歐洲Eurofins認證的牌子，娃吃了我也放心。堅持打卡了四盒不到，周圍寶媽她們就說看我家娃臉色好了很多，小臉看著圓乎乎的，人也精神了不少。我尋思益高泉這么牛的嘛？一查原來它里面賴氨酸、氨基丁酸、vdvk、骨膠原蛋白肽等復配成分，都是穩固營養和搞吸收的，怪不得娃狀態好那么多。而且飯量也好多了感覺。 成長掉隊的孩子，真別只顧著跟風補鈣補鋅，一堆瓶瓶罐罐不說，還看不見效果。如果你家娃也跟我家娃之前一樣，可以試試補賴氨酸～

我家孩子身高在班里一直處于中下游，看著他小小的個頭，我心里別提多著急了。各種方法都試過，什么喝牛奶補鈣、督促多運動，可效果都不明顯。直到偶然間，我接觸到了益高泉氨基丁酸。一開始，我也是半信半疑，抱著試試看的心態，入了幾盒，沒想到還真有點用。后面推出了白加黑賴氨酸升級款。從那以后，我開啟了 “長高計劃”。每天按時給孩子服用益高泉氨基丁酸，同時在飲食上更加用心。早餐保證有雞蛋、牛奶和全麥面包，午餐和晚餐搭配豐富的蔬菜、瘦肉和魚蝦，確保營養均衡。? 運動也沒落下，每天放學后，都會帶孩子去公園跳繩 1000 下，星期天還會去打籃球。晚上，我會早早督促孩子上床睡覺，保證充足的睡眠，因為生長j素多在夜間分泌。? 堅持了一段時間，效果慢慢顯現出來。孩子的食欲越來越好，以前不愛吃的蔬菜，現在也能大口大口吃了。睡眠質量也明顯提高，晚上睡得又香又沉。還專為保護眼腦設計，DHA藻油，葉黃素酯，藍莓等，孩子用腦眼再多也不擔心了，一條搞定！

從小不高有娃就怕遺傳我，所以娃三歲開始，就不間斷的補充各種營養補劑，市面上只要和兒童成長沾邊的產品幾乎都扒了個遍，市面上比較火的產品基本都試過了！ 就我這好幾年踩坑經驗，必須跟姐妹們嘮一嘮，能撈上岸一個是一個！像鈣鎂鋅這些我家娃一歲多的時候我會哄著兌在水里給他喝；大了一點呢飲食里面獲取的就已經足夠了；在寶媽群看到說成長期孩子更適合補充氨基丁酸賴氨酸這樣的生長因子，對成長更有幫助，所以又斥巨資買了一堆補劑，不管是什么，含量一定要選對，像我家娃這樣10歲多的孩子氨基丁酸補充不能低于250mg，太高了又會導致頭暈，300mg左右是蕞適合的量，賴氨酸也是，過高過低對身體都不太好；成分單一的補劑也不能選，補充的話要搭配瓶瓶罐罐一大堆。 現在為什么選擇【益高泉】作為長期補充了呢？ 首先來說說成分：300mg氨基丁酸和400mg賴氨酸，安全足量，搭配的鈣鎂鋅還有骨蛋白、VC、益生菌這些助攻，營養直接拉滿！ 然后就是也很重要的一點口味，能讓我家兩個娃搶著喝，真的很不錯了！ 蕞后又搭配了適當運動，每天晚飯之后都會帶我家娃打會羽毛球，跳繩什么的。 個不高不占優勢的娃可以閉眼沖，一定要抓住孩子的黃金成長期！3：4黃金配方，24h呵護成長，輕松實現白+黑全天成長護航！天貓益高泉怎么保存

25種營養成分，構建成長鐵三角。青少年益高泉能放多久

孩子成長緩慢，市面上的氨基丁酸補劑我基本上都試過，很多寶媽說不知道怎么挑選， 就跟大家分享一下我挑選氨基丁酸的思路，順便說說比較熱門的幾款氨基丁酸產品~ - 我個人比較看重： ?復配營養協同作用，氨基丁酸、賴氨酸、骨蛋白是成長黃金公式，vdvk可以幫助穩固營養 ?含量要保證，過高過低都不適宜，在《中國居民膳食營養》中，兒童每天的氨基丁酸攝入不超過500mg，除去日常飲食，一般200-300mg - 益高泉 這是我們家一直回購的一款，成長期必入營養比較豐富，復合型氨基丁酸添加的乳鈣也比一般鈣好吸收，鈣鎂鋅維生素營養都很齊全很適合我們這種成長期的小孩 天然酸棗仁味道酸酸甜甜孩子喝得很開心~ 金爾素 這是我們家剛開始入的一款，小齡寶寶可以我們平常會搭配高蛋白食物一起液體小齡兒童也好入口，條裝方便攜帶成長期兒童一天可以4-5袋更適合6歲以下的維穩補充 恬橙 這款草莓口味比較香甜口感不錯乳鈣好吸收，b1b2成分基礎溫和 也是包裝干凈衛生 粉劑可以干吃也可以溫水沖服含量適合孩子日常基礎補充青少年益高泉能放多久